《中医养生实务手册》连载58:经络养生法(二)按摩第14讲——督脉

(2026-07-12)


督脉


一、 经脉循行 起于小腹内,下出于会阴部;向后沿脊柱内部上行,至项后风府穴进入脑内;继续上行至头顶,再沿前额下行至鼻柱。


二、 生理功能与主治 *   核心功能:作为奇经八脉之一,督脉总督全身阳经(六条阳经交会于大椎穴),能调节阳经气血,被誉为“阳脉之海”。同时,它主导生殖机能(尤重男性),并反映脑、髓、肾的功能状态。 *   主治病症: *   局部与脏腑病:腰骶、脊背、头项局部痛证及相关内脏疾病。 *   神志与热病:神志病、热病、中风、癫痫、小儿惊厥等。 *   脊柱疾病:腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。 *   其他杂病:头痛、发热、消化不良、脱肛、痔疮等。 *   病理表现: *   邪犯督脉:牙关紧闭、头痛抽搐、神昏发热、苔白或黄、脉弦或数。 *   督脉虚衰:头晕沉重、眩晕健忘、耳鸣耳聋、腰脊酸软、佝偻驼背、舌淡脉细弱。 *   督脉阳虚:脊背畏寒、阳痿遗精、精冷薄清、女子宫寒不孕及少腹冷痛、腰膝酸软、舌淡脉虚弱。


三、 督脉经穴(共28穴) 本经穴位包括:长强(交会)、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(交会)、大椎(交会)、哑门(交会)、风府(交会)、脑户(交会)、强间、后顶、百会(交会)、前顶、囟会、上星、神庭(交会)。

版权所有: 糖妞儿麦芽糖Toniu

客服电话:18561103632

备案号: 鲁ICP备17019660号-7