带大家快速自测亚健康8大体质特征，快来对号入座：

1. 气虚质：性格内向，不爱冒险；抵抗力较弱，怕风怕冷，易受外邪侵袭。
2. 阳虚质：畏寒怕冷，手脚冰凉；耐夏不耐冬，易感风寒湿邪。
3. 阴虚质：手足心热，口干咽燥；喜冷饮，大便干结，舌红少津。
4. 痰湿质：体胖腹满，面泛油光；胸闷痰多，口黏喜甜，多汗且黏。
5. 湿热质：面油易痘，口苦口干；身重困倦，大便黏滞，小便发黄，舌红苔黄腻。
6. 血瘀质：肤色晦暗，易生瘀斑；口唇黯淡，舌质紫暗或有瘀点。
7. 气郁质：情绪低落，多愁善感，常烦闷不乐。
8. 特禀质：极易过敏，常发哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、频繁喷嚏等。

（来源：中华中医网 | 编辑：荣）