一、平和体质 形体匀称；面色润泽、精力充沛；性格开朗；不易生病；适应力强。

二、气虚体质 肌肉松软；气短懒言、易出汗感冒；内向胆小；体弱易病、恢复慢；怕风寒暑。

三、阳虚体质 肌肉松软；手脚冰凉、怕冷喜暖；沉静内向；多寒证、易腹泻；耐夏不耐冬，怕寒湿。

四、阴虚体质 体形瘦长；手心热、口干肤燥、易失眠；性急好动；易咳嗽、干燥类病；耐冬不耐暑。

五、血瘀体质 偏瘦；肤色暗沉、易瘀斑疼痛；烦躁健忘；易出血、中风；怕风寒。

六、痰湿体质 肥胖腹松软；汗黏、身重、面油痰多；温和忍耐；易患代谢病；怕梅雨湿重。

七、湿热体质 偏胖或苍瘦；面油长痘、口苦便黏；急躁易怒；易疮疖黄疸；怕湿热环境。

八、气郁体质 偏瘦；情绪低落、胸闷胁胀、易失眠；敏感忧郁；易抑郁、神经症；怕精神刺激与阴雨天。

九、特禀体质 形体或有缺陷；过敏症状多；心理无特殊；易遗传或过敏病；适应力差，易犯宿疾。