年纪大了，血管难免老化，老年人尤其容易因动脉粥样硬化导致脑供血不足，患上脑梗塞、脑萎缩等脑血管病。

老人养生健脑，不妨常按瘛脉穴。它位于耳后乳突中央，在角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3交点处。瘛脉穴属手少阳三焦经，能滋养肝肾、平肝潜阳、熄风止痉、活络通窍。用艾条悬灸此穴，对中老年人预防脑血管疾病效果不错，对青少年的秽语抽动综合征、脑瘫、癫痫等也有效。可以说，瘛脉穴是健脑的保健要穴。