《癌症》期刊新研究指出，肠癌等患者长期掉秤，生存率恐打折扣。国内调查也显示，消瘦的癌症患者生存期可能比体重正常者缩短近一半。不明原因体重明显下降，往往是大病预警信号，尤其要警惕癌症可能；治疗康复期突然变瘦，更要小心病情恶化或复发。

消瘦背后有四大元凶：一是肿瘤释放“恶液质素”疯狂消耗营养，使人极度虚弱；二是手术、放化疗等副作用导致厌食呕吐，拖累消化吸收；三是心理压力大、情绪低落，茶饭不思；四是个别人盲目节食想“饿死”癌细胞，结果适得其反。消化系统肿瘤、肝胆胰癌、头颈癌、妇科肿瘤和肺癌等最易伴随体重下滑，少数内分泌肿瘤还会造成“虚胖”，同样需专科诊治，不可乱减肥。

应对之道很简单：每天称重并记录，发现明显波动立刻去看肿瘤科医生。饮食上不必过度忌口，讲究清淡均衡，避开油炸、生冷和变质食物，必要时补充维生素及必需氨基酸。能吃、能睡、心情好，本身就是康复的良药。