生活中疼痛难免，除了服药，也可通过按摩五个穴位来缓解。

- 头痛：按揉两眉间的印堂穴，用拇食指轻轻揪揉约2分钟，至微麻胀感，头痛常可立即减轻。 - 牙痛：按压虎口的合谷穴（朝小指方向用力，孕妇禁用），或用手按压耳前颧弓下方的下关穴，都有止痛效果。 - 痛经：揉按脚背太冲穴（大脚趾与二脚趾骨缝向上约1.5厘米凹陷处），两脚各揉1分钟，以酸胀为度。 - 肩痛：拿捏肩部最高处的肩井穴（乳头正上方与肩线交接点），可配合空心拳轻捶后背，注意力度适中，高血压及心脑血管患者不宜久按重按。 - 心痛：突发心绞痛时，可按压手腕横纹上约三指宽的内关穴5分钟，活血通络，作为辅助急救，但仍需立刻就医。

（据《中医中药网》）