气虚的人常感到虚弱乏力、易疲劳，天气一变化就容易感冒。不少人觉得黄芪枸杞茶能日常调养，有补气固表、强心抗心律失常的好处，但下面这六类人不宜饮用：

1. 肾虚、湿热或热毒炽盛者——喝了反而会加重病情。
2. 肺结核患者——若出现咳血、口干、身体发热，不可单用黄芪枸杞泡水，需在医师指导下搭配其他中药。
3. 孕妇——经常饮用可能引发滑胎，孕晚期更应格外注意。
4. 有各类炎症的人——无论口服还是泡水，都会助长炎症，甚至诱发其他不适。
5. 体虚腹泻者——枸杞会加快腹泻，影响身体机能。
6. 胃肠功能差的人——生吃或泡水都容易导致消化不良、食欲不振、胃闷反酸，夏季尤其明显。

一般泡水时黄芪与枸杞按1∶1比例即可，每天用量最好不超过10克，具体用法应遵医嘱。黄芪枸杞茶喝多了还容易上火、流鼻血，所以不建议长期频繁饮用。 (责编：李轶群、杨迪)（选自《人民网》） 中医精准养生网编辑：磊