想少点皱纹、让岁月无痕吗？不妨试着管住嘴。美国杨伯翰大学的研究人员通过小鼠实验发现，适当少吃能帮助身体延缓衰老，活得更年轻、更长久。实验中，热量摄入减少35%的小鼠比随意进食的同伴更有活力、更少生病。研究者指出，少吃能降低核糖体的工作强度，让它有更多时间自我修复，就像给汽车做保养一样，从而放慢衰老进程，使皱纹和白发来得更晚。不过，他们也提醒，光靠计算热量可不能真的“冻龄”哦。