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护心六宝：豆类蘑菇调血脂，咖啡茶叶益血管。

春季稳糖，多添“青”绿。

两款山楂茶，守护心脑血管

五谷养人，增寿防病；断主食瘦身，最易反弹。

选酸奶，认准“一高二低”。

来碗粥汤，赶走“春困”。

三杯茶，驱食滞，提精神，解烦闷。

摆脱春困，就吃这六种食物

盐吃多了身体会怎样？手肿、尿频、脑子慢！

甘油三酯超标还喝酒，胰腺遭受双重打击，真的会要命！

润肺从吃开始，专家推两款食疗方

洋葱——食物版的心脏支架。

为肠道减负，这些食物要少碰。

菌菇的黄金拍档：香菇炒油菜、口蘑菜心、草菇炖鸡。

宝宝拉肚子，试试煮熟的苹果。

常饮二花陈皮茶，痛经自消，肝郁得舒。

用眼疲劳，来碗石斛麦冬炖鲍鱼。

这些食物和药，天生绝配！

食物中藏着五种天然抗菌卫士。

心疾饮食讲究多，专家支招：早晚餐留意这几点。

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