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小众奶宣传的“水牛奶低脂”“羊奶似母乳”“植物奶助瘦身”等说法未必靠谱，小心别踩这些坑。

海带遇热为何瞬间变色

怎样判断一种水果老人能不能吃？

无花果麦冬银花煮水，一饮利咽。

进口冷链食品可以放心享用吗？——冷链食品安全五问

冬季美食冬枣和栗子，热量原来都挺高的！

主食吃得少，人就容易疲劳。

喝牛奶非得挑个“最佳时辰”？

适度食用花生有助改善心血管代谢。

一碗热汤暗藏五大危机。

常给孩子吃这3种蒸水果

年过三十，这五类食物要常端上桌。

测一测你的食商

杂粮好，吃的时候别犯这七个错。

年节将至，谨防病从口入，这些食物当心中毒，慎吃！

节日家宴靓汤：家常佛跳墙

冬日润肤，煲碗莲藕淮山汤。

高血糖人群，首选柚子。

垃圾食品吃太多，孩子容易睡不好。

腌蒜不看日子，粥料不求多，腊八简单过。

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