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中医通络养身操

从头到脚，舒经活络操。

一天三梳头，经络畅通无烦忧。

按揉腹部时，实证用顺时针方向，虚证则用逆时针方向。

常叩齿、揉腹、搓脚，这养生法真管用吗？——2017年12月20日《新民晚报》

按揉五要穴，一身疼痛消。

针灸疗法，帮脑梗患者回归正常生活。

珍视人体“龙脉”，防范腰椎疾患。

国医大师李业甫：推拿令我精力旺盛。

以红酒替代啤酒，每日监测体重，有效预防痛风。

十指真的连着心脏吗？透过手指竟能窥见疾病征兆。

吃得好、睡得香、心情畅，肿瘤康复效果惊人——体重就是生命线。

针灸经络，辨候为要——薪火传承

冬季强筋骨，中医妙招多。

何谓经络养生？四种迹象提示“经络不通”。

瘛脉穴，健脑枢纽。

手法按摩，稳压有方。

揉按劳宫穴，宁心通便。

经络不通易肿胀，疏通妙招快试试。

湿发按摩，易引湿气入经。

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